מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים אופציה לשפר אתן שינה? בצורה שונה תרופות חזקה, מוכן מחקר שמספר כי הטבע יכול להיות פעולה נהדר לעזור ליצירת שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שאתה יורדים למיטתך. בנוסף, תרגול יומי של מדיטציה.